Mandžuková, Jarmila 2012 - Nastartujte svoji paměť a dosáhněte úspěchu
2. 11. 2012
Dne 24. října 2012 pořádala knihovna přednášku Ing. Jarmily Mandžukové – „Nastartujte svoji paměť a dosáhněte úspěchu.“
Úvodem nám paní Ing. Jarmila Mandžuková řekla krátce něco o sobě. A potom již začala vlastní přednáška. Paní Mandžuková nás seznámila s tím, co je pro mozek důležité. Smích, relaxační dýchání, pohyb – především na čerstvém vzduchu, sluneční svit. Sezonní, pestrá a domácí strava. Vyzkoušely jsme si i několik jednoduchých cvičení na zklidnění organismu po stresové situaci.
Takže proto, abychom mohli správně využívat svůj mozek, je důležitý zdravý životní styl.
Při příchodu dostaly všechny návštěvnice, (zúčastnily se pouze ženy) slosovací lístek. Na závěr jsme losovaly výherkyni jedné knihy paní Ing. J. Mandžukové.
Knihu získala paní Anna Janešová, pro kterou jméno Jarmila Mandžuková nebylo neznámé, a která již některé její knihy vlastní.
Povídání paní Mandžukové bylo velmi zajímavé. A protože napsala již hodně knih a dělá přednášky na různá témata, rády ji zde ještě někdy uvítáme.
Náhledy fotografií ze složky Mandžuková, Jarmila 2012 - Nastartujte svoji paměť a dosáhněte úspěchu
